日專家表示，想增肌建議多攝取蛋白質、維生素D，不僅能促進身體對鈣的吸收，並強化骨骼，還能促進肌肉合成。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕為了有效的鍛煉肌肉，營養和運動都重要，不過增肌期到底該怎麼吃？日本專家表示，想要增肌日常就 […]

（圖／彭博社） 平板電腦正夯，若想要選購一台適合自己的產品，不妨從「作業系統」下手，現在不只有 Android 與 iPadOS 兩大陣營，以下盤點四大系統的優缺點，讓各位讀者一次瞭解。 蘋果 iPadOS 最成熟 談起平板，時常有許多網友 […]

大摩中性看群創（3481），目標價15元。（資料照） 〔財經頻道／綜合報導〕面板大廠群創（3481）今年第1季營收不如預期，摩根士丹利（Morgan Stanley，大摩）認為，主要受到出貨量和平均售價影響，目前風險尚未達合理定價，這代表未 […]

曾俊欣。（資料照） 〔體育中心／綜合報導〕20歲的「台灣一哥」曾俊欣昨天在西班牙莫夕亞男網挑戰賽封王，拿下生涯第3座ATP挑戰賽冠軍，賽後曾爸爸在臉書上感謝中職桃猿隊「鄉長」陳禹勳的跨界應援：「帶來了很多能量！」 原來昨天早上陳禹勳在臉書上 […]

今上午上海市衛健委通報，過去一天新增本土病例2萬6087例，再創疫情爆發以來新高。（路透） 2022/04/11 08:45 〔即時新聞／綜合報導〕中國武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情近期急遽升溫，上海單日確診數更是不斷飆升 […]

共機襲擾。示意圖。（國防部提供） 2022/04/11 08:50 〔記者蔡宗憲／屏東報導〕共機去年至今襲擾台灣空域頻繁，近期又是連續12天進入西南空域，四月份至今還未中斷襲擾，今一早遭廣播驅離。 根據廣播及航跡記錄，共機8時03進入我AD […]

25歲賴姓女子不慎從樓梯墜落，空勤人員凌晨跨海馳援。（記者陳賢義翻攝） 2022/04/11 08:50 〔記者陳賢義／台東報導〕蘭嶼昨深夜傳墜樓梯意外，1名來自新竹的25歲賴姓女遊客，上樓梯時不慎踩墜落，空中勤務總隊臺東豐年機場駐地勤務第 […]

男子騎單車躲酒駕，掉拖鞋漏餡。（圖由讀者提供） 2022/04/11 08:53 〔記者蔡清華／高雄報導〕楠梓分局交通分隊昨晚6時26分行經後昌路546巷口停等紅燈時，見右側人行道上一唐姓男子（47歲）騎乘自行車騎到一半左腳拖鞋掉地上，用腳 […]

蘋果WWDC 22可能發表2款新Mac。（圖／美聯社） 蘋果WWDC 22將於美西時間6月6日起登場，外界猜測除了聚焦新軟體，例如iOS 16等，還會帶來Mac新硬體，而彭博社最新報導也證實了這項可能性。 彭博社記者Mark Gurman在 […]

攻城獅、勇士晉級季後賽。（資料照） 〔記者吳孟儒／綜合報導〕新竹街口攻城獅昨天拿下5連勝後，也一併收下P. LEAGUE+季後賽門票，而台北富邦勇士即便輸球，也成功鎖定第3張席位，朝衛冕之路邁進。 PLG採4隊晉級季後賽，新北國王率先晉級， […]